Plant Squat został założony spontanicznie. Nazwa została wymyślona podczas robienia bicka. Po prostu postanowiłyśmy się czymś zająć, pokazać trochę siebie. Daje nam to motywację i mamy nadzieję, że was też zmotywuje to co będziemy robić.
Teraz pora na kilka słów o tym co tu najważniejsze - o siłce!
Siłownia to dla nas nie tylko ćwiczenia aby schudnąć czy też wyrobić ładną sylwetkę. Kiedy jestem zła czy jest mi po prostu źle wybieram się na siłkę i ćwiczę. Czasami siłownia to najlepszy sposób spędzenia wolnego czasu. Potrafię iść na nią zamiast do miasta ze znajomymi, bo hantle rozumieją najlepiej! To kilka naszych zdjęć. Jesteśmy szczęśliwe, bo robimy to co kochamy.
W kolejnych postach postaramy się przybliżyć swoje plany treningowe, wytłumaczyć jak co ćwiczyć, jakie odżywki są najlepsze i ogólnie sprawić, że siłownia nie będzie obca ani straszna!
~Basia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz